← Podujatia
#viemKTOsom – kresba ženskej tváre

Poldenné fórum · máj 2025

#viemKTOsom

O ženách, vzťahoch a sile medzigeneračného porozumenia.

Kedy?
18. máj 2025
Kde?
Pistoriho palác, Štefánikova 25, Bratislava

Fórum sa už uskutočnilo. Predaj vstupeniek je ukončený.

Pre koho je určené?

Pre ženy, ktoré:

  • chcú lepšie porozumieť sebe, svojim mamám, dcéram či kolegyniam
  • zažívajú životné zmeny a hľadajú nový smer alebo vnútornú stabilitu
  • chcú rozvíjať zdravú komunikáciu v rodine, v tíme aj v partnerských vzťahoch
  • vedú alebo podporujú druhých a chcú zostať pritom samy sebou
  • zaujímajú sa o ženské zdravie, kariérne výzvy a vzťahy v rôznych etapách života
  • cítia, že je čas zastaviť sa a počuť príbehy, ktoré rezonujú
  • veria, že byť ženou je cesta, nie výkon

Dozviete sa

  • Vzťah matky a dospelej dcéry
  • Medzigeneračná komunikácia
  • Sebavedomie v každom veku
  • Menopauza a kariérne výzvy
  • Mentorstvo a podpora medzi ženami
  • Ako zvládať zmeny v živote našich rodičov
  • Age management a generačná diverzita
  • Ako zostať sama sebou v systéme očakávaní
  • Firemná kultúra, ktorá podporuje rôznorodosť, nie len výkon
  • Ako si vytvoriť personalizovaný plán zdravia?
  • Ako komunikovať vlastné potreby a ako im rozumieť?
  • Odovzdávanie hodnôt naprieč generáciami

#viemKTOsom projekt

Mara Ohman

Spoluautorka projektu

Mara Ohman

Spoločnosť na nás od detstva vyvíja tlak, formuje nás a nie vždy je to v náš prospech. Formovanie a zmeny, ktoré sa s nami dejú, sú často podvedomé a nevedomé. Až neskôr, mnohokrát v strednom veku, začneme zisťovať, že nám tento zaužívaný spôsob fungovania neprináša radosť, šťastie, uspokojenie a pokoj. Od detstva som fungovala na základe externej validácie, nikdy som pre seba nebola dosť. Zoznam dôsledkov je pestrý: od PPP v mladosti, cez množstvo infúzii kvôli zaseknutým krížom až po neurochirurgickú operáciu pre niekoľkými rokmi, kedy mi konečne došlo, že potrebujem zistiť, kto vlastne som. Dovolila som sama sebe nastúpiť na cestu hľadania, sebauvedomenia a seba prijatia, uvoľnila som priestor tvorivosti a autenticite. Uvedomila som si, že môj príbeh nie je jedinečný. Týka sa mnohých, veľmi často žien, ktoré podvedome prijmú nevhodné výchovné, vzdelávacie či spoločenské vzorce. Vedieť Kto Som je dôležité pre naše vlastné šťastie a tiež je dôležité pre všetky naše vzťahy.

Sériou podujatí ViemKtoSom chceme prispieť do diskurzu o autenticite, sebauvedomovaní, seba prijatí a slobode rozhodovania cez výtvarnú tvorbu a diskusiu. Symbolicky sme si vybrali máj a v kontexte Dňa matiek ponúkneme rôzne medzigeneračné témy o zdieľaní a vzájomnom obohatení.

Katarína Báleš Janáková

Kurátorka výstavy

Katarína Báleš Janáková

Hľadanie svojho skutočného ja, je pre mňa veľmi dôležitá téma. Posledné roky sa nenápadne ale silno vynorila moja potreba hľadať a objavovať svoje skutočné motivácie, potreby a autentické ja. Táto potreba bola natoľko hlučná, že jej venujem naozaj dostatok času a pozornosti a nebojím sa robiť ani vážne a rázne rozhodnutia, ktoré s tým súvisia. Je to pre mňa akoby otázka život a smrti. Keď ma dámy z Trust Women oslovili na tento výstavný projekt, potešila som sa, že nie som sama, ktorá takúto tému rieši. A keďže je to aj "moja téma" veľmi rýchlo som prikývla. Relatívne ľahko a rýchlo som vedela aj ktoré autorky oslovím, keďže viem, kto sa venuje hlbokým témam okolo svojho ja a jeho výtvarnému zobrazeniu. Mojou doménou je ženská maľba (skôr podvedome), ku ktorej mám veľmi blízko. Výber autoriek bol na jednej strane jednoduchý ale zároveň aj ťažký, keďže kapacitne sme mohli vystaviť len obmedzený počet diel. Téma je to krásna a oslovené umelkyne okamžite súhlasili, z čoho sa veľmi teším. Ako hovorí francúzska filozofka Simone de Beauvoir - J'accept la grande aventure d'être moi | Prijímam to veľké dobrodružsto, stať sa sama sebou.. Prijmite naše pozvanie na výstavu, ktorá Vám pomôže nasvietiť rôzne príbehy svojho autentického ja.

Na fóre vystúpia

Hostky

Program

Program fóra

  1. Otvorenie

    Otvorenie a úvodné slovo

    Privítanie účastníčok a predstavenie tém fóra
    Prečo sú medzigeneračné vzťahy kľúčové v rodine aj v biznise
    Krátky príbeh o sile vzťahov medzi generáciami

  2. Panelová diskusia

    Ako si rozumieme medzi generáciami?

    Prečo vznikajú generačné rozdiely a ako ich prekonať?
    Ako mentorstvo a skúsenosti starších formujú nové generácie v rodine aj v práci?
    Čo si odovzdávame medzi generáciami a ako to ovplyvňuje naše sebavedomie?

  3. Príbehy

    Inšpiratívne príbehy: sebavedomie v každom veku

    Krátke príbehy 3 žien o tom, ako si vybudovali sebavedomie v osobnom aj pracovnom živote.
    Ako prekonať syndróm podvodníka a nebáť sa nových začiatkov.

  4. Prestávka

    Občerstvenie & networking

  5. Rozhovor

    Hlavný rozhovor: menopauza, kariéra a nové začiatky

    Ako sa vyrovnať so zmenami v tele aj v živote?
    Ako môžu ženy podporovať mladšie generácie?
    Ako využiť túto etapu na budovanie nových príležitostí?

    Hosťka: herečka a influencerka Zuzana Vačková

  6. Prednáška

    Štýl, ktorý zreje s nami

    Prednáška Eriky Makary o tom, ako vnímať štýl ako prirodzený prejav sebaúcty.
    Bez diktátov trendov, s rešpektom ku každej z nás.
    O obliekaní ako jazyku identity – ktorý môže zrieť spolu s nami.

    Prednášajúca: sprievodkyňa štýlom Erika Makara

  7. Rozhovor

    Rola matky v živote dospelej dcéry

    Akú úlohu zohráva matka vo formovaní sebavedomia svojej dcéry?
    Ako sa mení vzťah matky a dcéry v dospelosti?
    Ako si budovať vzťah plný rešpektu a podpory?

    Hostia: Diana Fabianová, dokumentaristka, a Aleš Bednařík, psychológ · Hosťka: psychologička Jana Zemandl

Výstava

Umelkyne Viem Kto Som

Fórum #ViemKtoSom je súčasťou výnimočnej výstavy diel 12 renomovaných výtvarníčok, ktorá cez umenie a generácie otvára hlboké ženské témy – o identite, vzťahoch a hodnote, ktorá zostáva.

Viem Kto Som

Partneri

Mediálni partneri

Partneri podujatia